Butik Kaplanı Uyandırmak - A. Levine OE6615

Geçmişten gelen travmalarınız hâlâ bugünkü yaşamınızı mı etkiliyor? Peki, sizce doğal yaşam alanlarında sürekli tehdit altında olan hayvanlar nadiren travmatize olurken insanlar hayatları boyunca sık sık travmalara maruz mu kalıyorlar? Doğadan alınan derslerle travmanızı iyileştirmek ister misiniz? Ann Frederick ve A. Levine, Kaplanı Uyandırmak adlı eserde hayvanların sürekli tehdit içerisinde bulundukları yaşamlarında tehdit alanlarıyla nasıl başa çıktıklarını ve başa çıkmak için uyguladıkları stratejilerinin, fizyolojik tepkilerinin insanların travma iyileştirme sürecinde değerli olduğunu anlatıyorlar. Gelin, travmalarınızın farkına varmak ve onları iyileştirmek için farklı bir bakış açısı sunan Kaplanı Uyandırmak adlı kitapta sizi nelerin beklediğine biraz daha yakından bakalım.

\